E' vero che con le squat....?

[TheIron]

si uber è bruttissimo ... aiutatemi a gestire la cosa ... sono consapevole che "il fare" come giustamente dice valter è deleterio ... uno dovrebbe conservarsi per non accusare problemi negli anni successivi ... ma sono convinto che se uno
da 12 a 18 è minkione
da 18 a 25 è *****ne
da 25 a 30 ci prova ancora
da 30 a 60 si pente pechè ha forzato quando non doveva
da 60 a 80 si pente perchè doveva forzare di più quando poteva ... tanto poi tutti sotto terra dobbiamo finire .....
poi ti vedi uno scricciolo di 50kg che ti fa 115 di front full squat

[.:überfranz:.]

Io ho 34 anni ma mica mi sento vecchio... anzi sono nel pieno delle mie forze
Inoltre l'alternativa ad invecchiare non è molto allettante