fianchi larghi aiuti

[Luca007]

io non frequentando una palestra non ho una panca dove si potrebbe fare? grazie cmq per la dieta avresti degli accorgimenti?

[tattoos]

Puoi postare una foto dei fianchi ?

[.:überfranz:.]

non per essere strunz... ma sei in un forum di BB, se non vai neanche in palestra perchè posti qui invece di cercare sui google?
se hai intenzione di iniziare invece, il discorso è diverso