Integratore di proteine della carne

[Damiano91]

Le whey sono migliori del carnivor, io sinceramente non l'ho mai provato ma mi pare una stupidaggine commerciale.

[dragoraro]

lasciando perdere il tipo di integratore che ho messo come esempio, le proteine della carne non dovrebbero avere un valore nutrizionale superiore?

[Damiano91]

Le proteine dell'uovo hanno VB 100, latte 91, carne bovina 80.
Ma le proteine del siero del latte hanno anche loro 100, quindi sono migliori rispetto a quelle che assumi bevendo latte.
Quindi whey VB 100, proteine del manzo VB 80.