Un post meraviglioso! Io son già grandicello,ma ancora pecco con l'alimentazione,alterno periodi dove mangio benissimo,ad altri dove mi lascio andare un pò troppo,infatti i risultati addominali non arrivano,per carità,non mi fanno schifo,ma potrebbero essere 1000 volte meglio,però sono goloso,e poco attento,anche perchè come dici tu,il mangiare sano non serve solo a far venire fuori un bel six pack,ma anche a stare meglio,chissà mai se me lo riesco a ficcare in testa!