Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
più che altro facendoli in piedi non stimoli molto il petto, ma le spalle...

che cosa vorresti fare? cioè a cosa stavi pensando? variazione?
Rispondo a entrambi,non avendolo spiegato prima,ero curioso di sapere se il petto veniva sollecitato in modo adeguato,però pensandoci bene,in piedi il lavoro viene diviso con le spalle,ho provato cmq con poco peso,che ne pensate voi?