Ma come scheda (cioè esercizi) può andar bene?
Grazie.![]()
Ma come scheda (cioè esercizi) può andar bene?
Grazie.![]()
dipende da cosa vuoi fare, da come decidi di suddividere... se intendi programmare... in linea di massima diciamo che può andare... ma il discorso è lungo
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Segnalibri