Mi sono sempre trovato bene con i metodi a contrasto (doccia scozzese o sauna + bagno gelido).
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Mi sono sempre trovato bene con i metodi a contrasto (doccia scozzese o sauna + bagno gelido).
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
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