Ragazzi ho apportato delle modifiche alla scheda...secondo voi va meglio così?

GIORNO A - PETTO E TRICIPITI

PETTO

PANCA PIANA 4X6
DISTENSIONI MANUBRI PANCA ALTA 4X6
CROCI PANCA ALTA 2X6+6

TRICIPITI

SPINTE BILANCIERE SU PANCA 4X6
CONCENTRATI 3X8

GIORNO B - DORSALI E BICIPITI

DORSALI

REMATORE BILANCIERE 4X6
REMATORE MANUBRIO 4X6
STACCHI 2X8

BICIPITI

CURL BILANCIERE 4X6
CURL SCOTT 3X6+6

GIORNO C - SPALLE E GAMBE

SPALLE

ALZATE LATERALI 4X6
ALZATE FRONTALI 4X6
ARNOLD PRESS 3X8

GAMBE

SQUAT 4X6
LEG EXTENCTION 4X6
LEG CURL 3X8