03/12/12
Prove tecniche con il supercenturion r/s 38
Riscaldamento raw
regular
50kg 2x8
paralleli
90kg x 4
cinta
130kg 2x3
150kg x 2
Poi cerco di mettere per la prima volta sto corpetto, come ho visto in diversi diari la mia intenzione è di provare con le bretelle giù.
Purtroppo in questo modo il cavallo calza bassissimo e decido insieme al mio compagno di allenamento di provarlo intero.
Perdiamo circa 20 minuti e finalemte entrambe le bretelle sono calzate.Ma purtroppo ancora il cavallo è bassino .
180kg x 7 tentativi tutte alte..tranne l'ultima parallela
190 x 4 sempre alte
Sono alzate che faccio solo con le fasce...non me la sentivo di caricare 200/220 ma forse ho sbagliato.
Ci perderò un pò di tempo ancora...cmq torno a casa distrutto.
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