TRUE MASS - Dosaggio

[GinoTabs]

"Uso raccomandato: 2-3 misurini colmi di TRUE-MASS con 2-3 dl d’acqua fresca o altre bibite. Per raggiungere la densità desiderata, adeguate la quantità di liquido. Per assicurare il sufficiente supporto muscolare, consigliamo di bere 2 – 4 porzioni al giorno (oppure in base alla necessità). Per aumentare la quantità di proteine ingerite, consigliamo di bere latte sgrassato o con pochi grassi."
Voi cosa ne pensate???

["The Rock"]

"Uso raccomandato: 2-3 misurini colmi di TRUE-MASS con 2-3 dl d’acqua fresca o altre bibite. Per raggiungere la densità desiderata, adeguate la quantità di liquido. Per assicurare il sufficiente supporto muscolare, consigliamo di bere 2 – 4 porzioni al giorno (oppure in base alla necessità). Per aumentare la quantità di proteine ingerite, consigliamo di bere latte sgrassato o con pochi grassi."
Voi cosa ne pensate???

Fammi capire meglio: una porzione è composta da 2-3 misurini, ti suggeriscono di assumerne 4 porzioni al giorno????

[GinoTabs]

Fammi capire meglio: una porzione è composta da 2-3 misurini, ti suggeriscono di assumerne 4 porzioni al giorno????

Il problema è proprio questo, non ho capito bene cosa voglia dire e di conseguenza come dovrei assumere il True Mass..

Il mio obiettivo ovviamente è quello di aumentare di peso e quindi anche di massa essendo 60kg x 180cm

["The Rock"]

Il problema è proprio questo, non ho capito bene cosa voglia dire e di conseguenza come dovrei assumere il True Mass..

Il mio obiettivo ovviamente è quello di aumentare di peso e quindi anche di massa essendo 60kg x 180cm

Guarda, non conosco il True Mass, ma come per qualsiasi altro gainer, credo che 1 porzione al giorno sia più che sufficiente...
Parti sempre dal presupposto che si tratta di integratori, non di sostitutivi dei pasti!