ti ho già detto che il concetto di definizione esiste solo se c'è qualcosa da definire... se non hai muscoli devi creare prima quelli... poi definirli semmai...
ti ho già detto che il concetto di definizione esiste solo se c'è qualcosa da definire... se non hai muscoli devi creare prima quelli... poi definirli semmai...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
diverso è il discorso se parliamo di una persona abbastanza "grassa"... in tal caso avrebbe senso prima pulirsi un po con dell'attività aerobica... e poi cominciare a spingere per mettere su massa muscolare
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Ecco appunto....per uno che vuole dimagrire come me e non ha niente da definire....non vedò l'utilità di andare in palestra
ahhahahahahah e io volevo che mi deste una buona motivazione per andare![]()
Guarda che per uno che vuole dimagrire, non c'è niente di meglio dell'attività con i pesi e associato ad una dieta equilibrata (non drastica) è la cosa migliore che si possa fare, ancora più che correre ore e ore sul tappeto in palestra... in definitiva, lotta con il ferro in palestra e mangia bene
alle ragazze piace toccare corpi tonici dall'aspetto sano forte e atletico. ne sono attratte. molto. si dica quel che si vuole, è così. come tu sei attratto da ragazze ben modellate, lo stesso vale per loro. tutti quei discorsi "no ma a me piace con un po' di pancetta perché..." sono menzogne.
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