Principiante
ok grazie mille! Si mangio un po di tutto ma non dolci,fritti o cose diciamo "pesanti".
Per l'allenamento quando vado in palestra corro sul tapis 20-25 minuti tutte le volte...Comunque sono inutili le creme,lozioni ecc ecc per asciugare la pancia e soprattutto far "ritirare" la pelle in eccesso?
Principiante
che cos'è la corsetta lipolitica?I pesi li alzo e sto notando dei miglioramenti !!
grazie dei consigli ma il mio dubbio più grande ora è avere una pancia "normale"...
Principiante
ok! ma ci sono altri consigli/aiuti che posso seguire?
Principiante
secondo voi in quanti mesi dovrei vedere i primi risultati di palestra andandoci 4 volte a settimana?
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