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Discussione: Totale caos con la nutrizione (aiuto)

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Need for mito Visualizza Messaggio
    Si Aba è vero, ma non vorrei ritrovarmi nella situazione di non riuscire a dimagrire a primavera...
    La paura non è per noi Need, noi siamo bodybuilders, noi pensiamo a magnà e a pompà e a dormì!
    Che sport meraviglioso questo BB!!!

  2. #2
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    non avere paura o timore di perdere la definizione..anche io fino all'anno scorso avevo questo pregiudizio...
    ma l'inverno è fatto per mettere massa (tanto al mare non si va...quindi a chi devi far vedere la tartaruga? io così ne sono uscito fuori)...e se vuoi mettere su muscoli, devi mettere su anche un pò di grasso durante la fase di massa (non facciamo l'errore di guardare i grandi bodybuilder che, nonostante siano in massa, restino discretamente definiti..loro assumono degli "aiuti", abbinati alla genetica, anche se vedendo il Coleman o il Levrone senza steroidi sono quasi irriconoscibili, di cui noi non abbiamo bisogno)...quindi non ti preoccupare, ora mangia (magari anche meno proteine e più carboidrati e grassi..non so la tua dieta, e non so cosa intendi per iperproteica), e ad inizio primavera inizierai la fase di definizione in cui, se hai lavorato bene in inverno, vedrai i miglioramenti...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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