Citazione Originariamente Scritto da Bl4cKCrOw Visualizza Messaggio
Sarò sincero: credo sia tutto, tragicamente, da rifare...
ahhah Blackcrow grazie, lo so, ok non è che mangio solo questa roba tutti i giorni (sarei morto da tempo), ovviamente alterno, carne rossa e bianca, qualche verdura, però sento che non va bene, vedo che le vostre diete sono calcolate al grammo...ma non riuscirei mai a seguirle, perlomeno per il momento....
Ieri sera ho cenato con, 2 scatolette di tonno (quelle piccoline) e mezzo barattolo di fagioli cannellini, tutto con un po' di pane
La colazione di stamani, una tazza di latte 2 fette di pane con un sottile strato di nutella e 3 fette biscottate con la marmellata

in questi casi, secondo voi, che cosa ho sbagliato?