Originariamente Scritto da
naitsaB
questo è il grande mistero degli integratori. capitano spesso queste contraddizioni, esempio:
1) il vitargo deve essere preso da solo perchè se mischiato ad altri carboidrati perde la sua caratteristica:
ci sono degli integratori a rilascio misto che contengono vitargo, maltodestrine e glucosio.
2) l'arginina non va presa con altri aminoacidi altrimenti diminuisce la sua funzionalità:
ci sono integratori di aminoacidi che contengono pool con l'arginina compresa.
3) gli aminoacidi, arginina compresa devono essere presi lontano dai pasti e dalle proteine:
ci sono proteine con mix di aminoacidi aggiunti.
ecc ecc
nel caso specifico, a me non piace la krealkalin di base, per cui non mi sono mai interessato, però può darsi che essendo una creatina di nuova generazione con una composizione più elaborata rispetto alla monoidrata, è possibile che non risenta della presenza della caffeina.
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