non lo so, in teoria se già ci sono non c'è bisogno di integrarli.
in pratica poi ognuno fa come gli pare.
io per esempio li prendo lo stesso.
Quelli nelle proteine sono a rilascio più lento.
i BCAA puri sono più veloci. servono da nutrimento, recupero più veloce e sono più indicati nel pre e soprattutto post l'allenamento.