Ma lo so che vuoi un consiglio, non sono qui per criminalizzare od accusare nessuno, figuriamoci, ma bisogna ben capire che messe così la cosa non ha molto senso e non può avere una risposta. Bisogna imparare a conoscere questo sport, e quindi imparare come impostare certi discorsi. Il mio consiglio è quello di leggere tutte le discussioni nel link e poi di ripralarne ampiamente se vuoi.
Non troverai una scheda, una tabella od un a-b-c, non è questo il senso, troverai dei concetti, delle strade....dei principi, validi per imparare e non mettere in pratica meccanicamente.