Citazione Originariamente Scritto da AbA Visualizza Messaggio
Vai a correre all'aria aperta e poi fai flessioni e addominali fino all'esaurimento. Se poi trovi un albero ti attacchi a un ramo e fai su e giù.
Se lo fai tutti i giorni dovrebbe bastare e , tranquillo che non ingrossi se ti tieni col cibo.
magari dopo una birretta
si scherza eh