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Discussione: Non so se fare definizione, massa o cosa!!

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Zimo7X Visualizza Messaggio
    Diciamo che vorrei avere un fisico come questo:






    Vai a correre all'aria aperta e poi fai flessioni e addominali fino all'esaurimento. Se poi trovi un albero ti attacchi a un ramo e fai su e giù.
    Se lo fai tutti i giorni dovrebbe bastare e , tranquillo che non ingrossi se ti tieni col cibo.

  2. #2
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    'Sti ca*** AbA... Complimentoni... Certo, considerando la stagione ventura, è un ottimo consiglio, non c'è che dire...

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Bl4cKCrOw Visualizza Messaggio
    'Sti ca*** AbA... Complimentoni... Certo, considerando la stagione ventura, è un ottimo consiglio, non c'è che dire...
    Ragazzi miei ragazzi miei....quando capirete cosa significa alzarsi alle sei di mattina e andare a correre a - 5 gradi, tornare a casa con le sopracciglia ghiacciate senza berrettino di lana da nonnetta, farvi una doccia semifredda e sentirla scottare come fosse bollente, bersi un bikkier di vino e un pezzo di formafggio per poi andare in ufficio e passare tutto l'inverno senza avere manco un raffreddore, forse e dico forse, potrete capire cosa significhi darci dentro!

  4. #4
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    Grande Rocky, ha vinto anche l'oscar.
    IO NON TREMO

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
    Grande Rocky, ha vinto anche l'oscar.
    Uhohohoho.
    Ora vi metto una foto del mio fisico con allenamento alla rocki balboa e mai e dico mai un ingresso in palestra.
    Attenti che ci rimanete male e poi vi mettete a piangere

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da AbA Visualizza Messaggio
    Uhohohoho.
    Ora vi metto una foto del mio fisico con allenamento alla rocki balboa e mai e dico mai un ingresso in palestra.
    Attenti che ci rimanete male e poi vi mettete a piangere
    vediamo

  7. #7
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    Vuoi anche il retro??? Però secondo me il flash rovina tutto uhohohohoho

  8. #8
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    Ecco fatto
    Devo dire che allo specchio mi vedevo meglio che in foto
    Comunque, vabbè, perdonate la peluria e tenete presente che son ingrassato 3 Kg in tre settimane e dunque l'addominale è un poco nascosto
    Comunque solo aerobica e tante birette!
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  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da AbA Visualizza Messaggio
    Ecco fatto
    Devo dire che allo specchio mi vedevo meglio che in foto
    Comunque, vabbè, perdonate la peluria e tenete presente che son ingrassato 3 Kg in tre settimane e dunque l'addominale è un poco nascosto
    Comunque solo aerobica e tante birette!
    direi che sul piangere avevi ragione. ne hai di strada da fare...
    comunque siamo off topic, quindi chiudiamola qua

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da AbA Visualizza Messaggio
    Ecco fatto
    Devo dire che allo specchio mi vedevo meglio che in foto
    Comunque, vabbè, perdonate la peluria e tenete presente che son ingrassato 3 Kg in tre settimane e dunque l'addominale è un poco nascosto
    Comunque solo aerobica e tante birette!
    Bravo, bene.
    IO NON TREMO

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da AbA Visualizza Messaggio
    Vai a correre all'aria aperta e poi fai flessioni e addominali fino all'esaurimento. Se poi trovi un albero ti attacchi a un ramo e fai su e giù.
    Se lo fai tutti i giorni dovrebbe bastare e , tranquillo che non ingrossi se ti tieni col cibo.
    magari dopo una birretta
    si scherza eh

  12. #12
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    io mi comprerei anche una gallina, Per acchiapparla, come Rocky.
    IO NON TREMO

  13. #13
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    Ormai ho pagato l'annuale in palestra (penso sia la cosa migliore se uno vuole farsi un bel fisico, almeno in teoria) quindi vorrei sapere cosa fare li.. Soprattutto perchè la scheda, ora come ora mi dura circa un ora e mezza e quindi diventa impegnativo a livello di tempo!!

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
    io mi comprerei anche una gallina, Per acchiapparla, come Rocky.
    Sì vabbè, pare che mi prendete per il cul...mi ritiro

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