Citazione Originariamente Scritto da Zimo7X Visualizza Messaggio
Diciamo che vorrei avere un fisico come questo:






Vai a correre all'aria aperta e poi fai flessioni e addominali fino all'esaurimento. Se poi trovi un albero ti attacchi a un ramo e fai su e giù.
Se lo fai tutti i giorni dovrebbe bastare e , tranquillo che non ingrossi se ti tieni col cibo.