Anche io su questo argomento a volte non sò come comportarmi...di solito cerco di scegliere un peso e di lasciarlo sempre uguale, magari la prima serie sono più fresco e mi faccio 1-2 ripetizioni in più, poi gia dalla serie dopo rientro nel range e rimango abbastanza costante (dato che si parla sempre di 4 serie max, gia con 5 serie mi ricordo che dovevo rivedere il tutto), però mi interesserebbe sapere cosa ne pensano i più esperti.