Soddisfatto ma con moderazione

**SeNsHi** · 12-08-2012, 05:11 PM

ecco franco che porta la discussione sulla cattiva strada XD Ottimo corvo

ottima genetica delle gambe, il taglio dei capelli può migliorare

**Bl4cKCrOw** · 12-08-2012, 09:23 PM

Mi state mandando in confusione co' 'ste gambe

Per quanto riguarda i capelli, è tutta colpa mia... Li taglio io, proprio come Edward...

**Karwoski91** · 25-08-2012, 11:50 AM

buono belle proporzioni però per esserti allenato 6 anni si ci poteva aspettare molto di più...

**TheIron** · 25-08-2012, 01:21 PM

6 anni non seguito ... studiando da solo e sperimentando... non con la pappa pronta "sicura" ... scrivo sicura tra virgolette perchè mi riferisco a quella che con buone probabilità funziona! Le ricette buone fidatevi che si pagano... non le trovi sui forum! Sono personalizzate... e una guida esterna può darti molto!
Ho provato un anno con currò e non è la stessa cosa che allenarsi da solo!

**Karwoski91** · 25-08-2012, 04:57 PM

@TheIron come ti sei trovato con currò??ovviamente concordo che se sei seguito è un'altra cosa però io sinceramente non vorrei ritrovarmi hp dopo 6 anni....

**TheIron** · 25-08-2012, 05:43 PM

Dipende anche dalla situazione di partenza e dagli imprevisti di percorso ... io dopo una vita sono hp-7/8
Se c'è una cosa che va e viene nella vita è la forma fisica! Invidio quelli che sono sempre sulla cresta dell'onda e non hanno mai casini!
Tu dai per scontato la continuità, il fare solo quello, massimizzare tutto e fare tutto giusto. Io dico che è un buon traguardo, considerando anche l'età!
6 anni fa lui aveva 15 anni in piena età di sviluppo! Si può dire che 2 ne ha fatti a pieno delle sue potenzialità! Che ne può sapere un ragazzino di 15 anni di come ci si allena ?
Da chi farsi seguire ? ecc.. ? Secondo me è una buona gavetta quella di blackrow.
Ci ha messo tempo, ma alla fine documentandosi e sperimentando sulla propria pella ha ottenuto un buon risultato!
Nella vita poi può succederti di tutto, problemi di famiglia, sul lavoro, di salute... basta poco e crolla tutto.
Se poi prendi in esame solo anni di allenamento e foto tutto cambia... ma è troppo riduttivo e superficiale! Sul campo le cose sono diverse!
Con Currò vai sul sicuro su tutto! Una grandissima persona!

**Karwoski91** · 25-08-2012, 06:19 PM

bhe se sei hp -7 sarai altino io sono solo 168cm 73kg bf 12-13% niente di eccezionale...cmq puoi dirmi i risultati che hai avuto con currò sia in termini di massa che forza??

**Karn** · 26-08-2012, 02:59 AM

secondo me invece è a un buon livello...considera che non è solo grosso ma è anche forte...vedo persone che si allenano da una vita
con scarsi risultati.

**Bl4cKCrOw** · 26-08-2012, 12:10 PM

Scusate il ritardo. Ho perso di vista il forum in questi ultimi giorni (causa mare/vacanze) e di conseguenza anche il thread. Non quoto tutto ciò che è stato scritto sopra per evitare di fare troppa confusione. In maniera piuttosto generica quindi tento di riassumere ringraziando TheIron per aver chiarito come meglio non avrei potuto fare il mio percorso sportivo da semplice appassionato, invitando con mio sommo piacere i lettori del thread a non fermarsi all'istantaneità delle foto, ma a tendere lo sguardo anche alle fatiche e alla dedizione dei miei 6 anni, giorni sempre intervallati dai fastidi della vita.
Ringrazio anche Karn, amico con cui mi sono allenato e che spero presto di ritrovare qui da me alla "tana".
Ho cronologicamente quantificato il mio percorso in 6 anni, perché sono realmente 6 anni che tocco manubri. Con questo non voglio giustificarmi, magari è vero, magari avrei potuto fare di più, magari c'è gente che ottiene altro rispetto ad un mero hp. Ma consentitemi di dire, senza arroganza, che questo è stato il MIO percorso, perché l'ho plasmato e tracciato da solo, sbagliando diete ed allenamenti, cercando di raddrizzare il tiro tutte le volte che rischiava di prendere una brutta piega, io, manubri e bilancieri. Non sono l'eroe di turno, ci mancherebbe, ma voglio rendere giustizia ai problemi, al sudore e alle fatiche che ho affrontato in questi anni, molto spesso arrancando. Non è ancora finita, questo è certo, ma sono sicuro che il tempo (quello che ci vorrà) un giorno mi darà ragione.
Karwoski91, col cuore in mano ti auguro d'ottenere, dopo i tuoi eventuali 6 anni, molto più che un "hp" e qualche premio sulla mensola.

**Karwoski91** · 26-08-2012, 01:02 PM

Grazie Black per l'augurio

mi mancano un bel pò di anni vedremo comunque ......ho visto sul tuo diario che maneggi bei pesi potresti provare quest'inverno a fare massa un pò più pesante secondo me....mia curiosità quanto hai di lento avanti come max

**Bl4cKCrOw** · 26-08-2012, 01:39 PM

Quanto basta per i risultati ottenuti in foto...

**eraser** · 26-08-2012, 02:42 PM

Originariamente Scritto da Bl4cKCrOw

...
Ho cronologicamente quantificato il mio percorso in 6 anni, perché sono realmente 6 anni che tocco manubri.
Con questo non voglio giustificarmi, magari è vero, magari avrei potuto fare di più, magari c'è gente che ottiene altro rispetto ad un mero hp.
Ma consentitemi di dire, senza arroganza, che questo è stato il MIO percorso, perché l'ho plasmato e tracciato da solo, sbagliando diete ed allenamenti, cercando di raddrizzare il tiro tutte le volte che rischiava di prendere una brutta piega, io, manubri e bilancieri. Non sono l'eroe di turno, ci mancherebbe, ma voglio rendere giustizia ai problemi, al sudore e alle fatiche che ho affrontato in questi anni, molto spesso arrancando.
Non è ancora finita, questo è certo, ma sono sicuro che il tempo (quello che ci vorrà) un giorno mi darà ragione.
...

volevo intervenire anch'io...ma ho aspettato (perchè questa notte ero al timone della barca a vela che ci riportava verso casa !

) e ho fatto bene.
quantificare un risultato sulla base di "6 anni" non ha alcun significato.
quando ci allenavamo per le prime volte con i pesi, una trentina di anni fa, si procedeva per "prove ed errori" (tantissime prove ed INFINITI errori, nonchè infortuni e compagnia bella!).
gli allenatori, spesso dei simpatici e volenterosi "dopo-lavoristi" facevano i salti mortali per aiutarci e dare una mano, ma lo facevano con le basi di cultura sportiva di cui disponevano cioè quasi nulla...quindi il tutto era lasciato all'improvvisazione e ai suggerimenti dei "più grossi".
quindi i progressi erano lenti come la realizzazione di una piramide!!!
oggi esistono mezzi e metodi alla portata di tutti (sto parlando di allenamenti e diete!!! only regular! ) per evitare anni di errori e di diete ed allenamenti controproducenti.
ma il percorso di Black, come quello dell'amico Iron, di Karn e di tanti altri è comunque ottimo e degno di nota.
un applauso virtuale da parte mia!