io in questi periodi ho la forza maggiore, aumento i carichi di tutti i fondamentali... anche se sudo anche il liquido sinoviale durante i workout![]()
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Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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