bene.... finalmente sto facendo qualcosa di serio con i pesi, e non mi lamento....
comunque a volte mi sembra che tu non creda abbastanza in te.... secondo me invece l'idea corretta da pensare è: ok, ci sono molti migliori di me, ma anche molti peggiori di me.... ma questo non importa, l'importante è: io posso sempre fare meglio, e la piu grande vittoria è migliorare me stesso.
quindi dai..... non ci credo che non ti diverta neanche un pò qualche curl e tricipiti del lottatore con bilanciere lento a pendolo (ad esempio 3x6 fatti così 6''-5''-4''-3''-2''-1'' sia concentrica che eccentrica)
e le trazioni con sovraccarico? dai sono troppo belle!!!!!
ovviamente scherzo, però spero tu abbia capito cosa voglio intendere.
una cosa che ho sperimentato su me stesso è questa: da quando ho smesso di pensare che non so fare una cippa e che sono il peggiore di tutti, ma che anzi, so il fatto mio e posso certamente migliorare, beh, i miei progressi si sono impennati!
nei pesi, come in tante altre cose (forse tutte?) la cosa più importante è la testa e la fiducia in se stessi.
forza, si può sempre fare di meglio!!!!
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