Paura del sovrallenamento

[eraser]

allora.............

questo thread contiene un po' troppi flames .

chiedo ufficialmente a tutti di fare solo interventi tecnici relativi all'argomento proposto da Need.

vorrei evitare di sanzionare battibecchi gratuiti che i vari utenti possono chiarire via pm.

grazie della collaborazione.

[Need for mito]

Ringrazio tutti per le risposte e per il materiale fornitomi per poter trarre le mie conclusioni, alla fine come per tutte le cose la verità probabilmente sta nel mezzo, ma alla fine effettivamente il sovrallenamento non credo tocchi quelli che come me si allenano in maniera amatoriale... quindi ho già ripreso in mano i miei allanementi e li ho resi molto più "pesanti" e spero produttivi
Grazie ancora, mi permetto di aprire una piccola parentesi rivolta verso il veterano stefanopunk: posso solo immaginare la magnificenza del tuo fisico e probabilmente non mi ci avvicinerò nemmeno al tuo livello, ma con tutto rispetto, non credi di essere un tantino acido nei tuoi interventi sopratutto nei confronti di chi non si allena da molto tempo come te?Alla fine i dubbi esistono per tutto e tutti sopratutto in uno sport in cui esistono innumerevoli varianti e scuole di pensiero come questo
Saluti a tutti
Need

[eraser]

Ringrazio tutti per .....

mi permetto di aprire una piccola parentesi rivolta verso .........

Saluti a tutti
Need

fin'ora eri stato bravo...
hai ottenuto varie risposte, tra cui alcune pure tecniche (e Stefanopunk è un utente tecnico, oltre che veterano!).
quindi non capisco il tuo appunto.
e soprattutto non capisco il commento ironico (perchè Stefanopunk ha veramente un "granfisico").
i suoi interventi potranno sembrare pungenti, ma quello che ti ha scritto faresti bene a stampartelo bene in testa (a differenza di altre "cose-non-tecniche" che ti sono state riferite).

altra cosa...non ci sono innumerevoli varianti e scuole di pensiero...solo vie diverse per raggiungere la stessa destinazione (cioè il tuo obiettivo).
la strada che ti ha indicato Stefano mi sembra ottima. Seguila.

il tuo intervento ironico per questa volta ti costa solo un'ammonizione...ti prego di non insistere oltre.

[Need for mito]

fin'ora eri stato bravo...
hai ottenuto varie risposte, tra cui alcune pure tecniche (e Stefanopunk è un utente tecnico, oltre che veterano!).
quindi non capisco il tuo appunto.
e soprattutto non capisco il commento ironico (perchè Stefanopunk ha veramente un "granfisico").
i suoi interventi potranno sembrare pungenti, ma quello che ti ha scritto faresti bene a stampartelo bene in testa (a differenza di altre "cose-non-tecniche" che ti sono state riferite).

altra cosa...non ci sono innumerevoli varianti e scuole di pensiero...solo vie diverse per raggiungere la stessa destinazione (cioè il tuo obiettivo).
la strada che ti ha indicato Stefano mi sembra ottima. Seguila.

il tuo intervento ironico per questa volta ti costa solo un'ammonizione...ti prego di non insistere oltre.

Come ti ho già risposto, il mio non è un itervento ironico, sono certo che stefanopunk abbia un gran fisico e sia un veterano, veramente non ero ironico, chiedevo solo come mai, appunto, questa acidità nelle risposte da parte di un etente veterano, in maniera del tutto amichevole chiedo scusa se le mie parole sono state travisate in provocazione.
Come ho già precisato in precedenza, tutto quello che mi dite, in questo momento per me è oro
Un saluto affettuoso a tutti

[pironman]

caro PIRONE ......BRAVO

ti reppo + (appena posso...)

grazie

[sèlavy]

fin'ora eri stato bravo...
hai ottenuto varie risposte, tra cui alcune pure tecniche (e Stefanopunk è un utente tecnico, oltre che veterano!).
quindi non capisco il tuo appunto.
e soprattutto non capisco il commento ironico (perchè Stefanopunk ha veramente un "granfisico").
i suoi interventi potranno sembrare pungenti, ma quello che ti ha scritto faresti bene a stampartelo bene in testa (a differenza di altre "cose-non-tecniche" che ti sono state riferite).

altra cosa...non ci sono innumerevoli varianti e scuole di pensiero...solo vie diverse per raggiungere la stessa destinazione (cioè il tuo obiettivo).
la strada che ti ha indicato Stefano mi sembra ottima. Seguila.

il tuo intervento ironico per questa volta ti costa solo un'ammonizione...ti prego di non insistere oltre.

"A differenza di altre cose-non-tecniche che ti sono state riferite" ...è uno scherzo?

[eraser]

selavy, non è uno scherzo.

per quanto si possa apprezzare il tuo impegno nel cercare di dare delle risposte a qualche utente, dovresti esserti reso conto che ci sono ampie lacune nella tua conoscenza della materia.

non è mia intenzione offendere nessuno, ma sono 20 anni che svolgo la professione di terapista della riabilitazione e da 8 anni insegno a scienze motorie.

se un mio studente mi riferisse le cose che ho letto alcuni posts sopra dovrebbe aspettare la mia pensione prima di laurearsi.

dammi retta...ricomincia da capo, leggendo i threads in evidenza nelle varie sezioni del forum.

ti costruirai un bagaglio di esperienza importante.

[Respec7]

Io Eraser lo ascolterei...bravo è bravo...fosse anche bello come me allora sarebbe perfetto

[sèlavy]

selavy, non è uno scherzo.

per quanto si possa apprezzare il tuo impegno nel cercare di dare delle risposte a qualche utente, dovresti esserti reso conto che ci sono ampie lacune nella tua conoscenza della materia.

non è mia intenzione offendere nessuno, ma sono 20 anni che svolgo la professione di terapista della riabilitazione e da 8 anni insegno a scienze motorie.

se un mio studente mi riferisse le cose che ho letto alcuni posts sopra dovrebbe aspettare la mia pensione prima di laurearsi.

dammi retta...ricomincia da capo, leggendo i threads in evidenza nelle varie sezioni del forum.

ti costruirai un bagaglio di esperienza importante.

Mi sono riferito, seppure genericamente, a studi scientifici... e sono stato l' unico a farlo, c' è poco da dire. Qui si parla di bodybuilding, non di canoisti né maratoneti. Chiaro che avrai tutte le tue competenze, com' è chiaro che io mi occupo di b.b. da pochi mesi, sebbene abbia anni di attività sportiva e di arti marziali alle spalle. Che dire, posso soltanto immaginarti nelle tue vesti pedagogiche: una rep ad uno, una srep all' altro :-) Sono stato offeso ripetutamente, e mi sono soltanto difeso, pure molto gentilmente... chiunque leggendo questa discussione (come la mia in sezione Posedown) può rendersene conto. Ancora più offensivi, e te l' ho scritto anche in privato, senza ottenere alcuna risposta, sono stati e continuano ad essere gli interventi di chi dovrebbe "moderare", che lo fa in modo incredibilmente parziale. La mia cattiva reputazione, che ti è piaciuto alimentare (ma ho ricevuto anche molti apprezzamenti per i miei contributi degli ultimissimi tempi), è una consolazione. Bannatemi, se così vi pare

[eraser]

anche nel bar vicino al mio ambulatorio fanno attività sportiva...ma questo non vuol dire che ci capiscano qualcosa.

visto che non conosci neppure come ci si approccia ad un forum ti ricordo che REP + vuol dire che apprezzo/approvo un post, mentre REP- (o SREP) vuol dire che disapprovo/NON condivido il post.

ora...chiunque è libero di approvare o NON approvare un post.

se tu ti offendi per questo vuol dire che hai (come si dice in gergo) la "coda di paglia" (cioè ti infiammi troppo facilmente).

NESSUNO ti ha offeso, semmai ti è stato detto che i tuoi posts denunciano delle lacune molto ampie.

tra l'altro io non modero in modo parziale...fin'ora ho sopportato tutte le tue lamentele, il tuo pm (lamentela pure quello) e soprattutto i tuoi posts che sono molto discutibili (essersi letti un paio di articoli sul biio/hit/ecompagnibella NON VUOL DIRE ESSERSI LETTI STUDI SCIENTIFICI ! METTITELO IN TESTA!).

vuoi un libro completo, ben fatto e pure facilmente comprensibile (infinitamente superiore a quelli che tu ritieni studi scientifici) ?
a 39€ c'è il libro di IronPaolo (Paolo Evangelista).
studia.

[eraser]

visto che il thread, purtroppo, è degenerato nonostante mi fossi ampiamente raccomandato di comportarvi da persone adulte, lo chiudo.