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Discussione: Scheda sviluppo forza principiante..aiuto.

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  1. 28-07-2012, 02:51 PM #6
    pushiron
    pushiron non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2006
    Messaggi
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    Predefinito

    grazie eraser! ;-)

    flywec88, ti consiglio anche questo interessantissimo articolo di Ado Gruzza, allenatore di powerlifting:

    http://www.rawtraining.eu/metodi-e-p...si-con-i-pesi/
    Ultima modifica di pushiron; 28-07-2012 alle 02:54 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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