visto che è il thread del momento, commento anch'io

secondo me (ma io si sa non faccio testo) non dovresti pensare assolutamente a definirti, perché le tue potenzialità di crescita non hanno ancora fatto capolino. hai avuto dei piccoli risultati in singoli muscoli, ma se insisti il bello potrebbe cominciare adesso.
insomma, mangerei un po' di più e spingerei un po' di più. tanto, magro sei magro (o ectomorfo, o hardgainer o quel che vuoi), quindi anche se metti un paio di chili in più li riperdi come vuoi. ma quei chili sono necessari per crescere, il corpo cresce se è ben foraggiato, se c'è abbondanza, altrimenti ogni millimetro di bicipite è un calvario. e cresce se ha un motivo per farlo, cioè se alzi dei pesi un po' più pesanti di quelli che usi ora (qualunque essi siano).


p.s. vogliamo la foto di sivili