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Discussione: Forza nel lento avanti!

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  1. 25-06-2012, 05:33 PM #1
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    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    se per migliorare bastasse allenarsi non esisterebbero tante teorie, libri e trainer, no?
    al di là del fatto che "esecuzione corretta" è sempre relativo, così com'è relativo "buon allenamento" e "corretta alimentazione".

    ad ogni modo, se l'esecuzione, il programma e la dieta sono "decenti" dovresti raggiungere dei buoni livelli, naturalmente non DOMANI, è necessario un ulteriore ingrediente: la costanza.
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  2. 25-06-2012, 05:41 PM #2
    Gianmarco922
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    io do sempre il massimo c***o ma da sti 50kg maledetti non mi schiodo!
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  3. 25-06-2012, 06:08 PM #3
    nik2
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    La prossima settimana verificherò se la cura del dott. Somoja mi ha dato risultati, spero di superare i 60 kg. di me..a che ho da troppo tempo. Ciao.
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