Il consiglio è quello di abituarsi progressivamente, non è che devi bere 1 litro in una volta. Personalmente sorseggio la mia bottiglia progressivamente e quindi in un paio d'ore 1, 1 litro e mezzo se ne vanno.....
Master Olympia
Ciclo di Massa
Il consiglio è quello di abituarsi progressivamente, non è che devi bere 1 litro in una volta. Personalmente sorseggio la mia bottiglia progressivamente e quindi in un paio d'ore 1, 1 litro e mezzo se ne vanno.....
Mr Italia
In Warm-Up
raga ma bevete cosi tanto? io se bevo 1l in una giornata è gia tanto... da oggi vedrò di bere di più.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
Io sono sui 4 litri..a volte anche 5..ma praticamente ogni ora sono in bagno a fare "plin plin!"Originariamente Scritto da TDKMAN
sajan..te che c'hai un'idrante?
Mr Universo
Inizio Preparazione
pin pin e così aiuti i reni...si anche io son sui4-5litri..e non fa ancora caldo caldo.. §1
Permessi di Scrittura
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