Ciao, personalmente evito di fare i due esercizi nella stessa seduta, perchè gli stacchi mi costano tante di quelle energie che poi non me la sentirei proprio di fare un altro esercizio molto impegnativo. Quindi nelle mie schede trovi sempre gli stacchi in una seduta (solo 1 volta la settimana) in cui non ci sono gli squat (che invece faccio 2 volte la settimana, in genere 1 volta squat regular e 1 volta box squat).