Citazione Originariamente Scritto da Stex-1086 Visualizza Messaggio
nooo, figuratevi ogni chiarimento e ben accetto :-)....cmq riferendoci a ciò che dice carnera sul latte, io avevo letto una cosa simile sul latte e avevo optato per il latte di soia proprio per questo motivo....non ho sbagliato di molto quindi?
carnera al posto del latte scremato o quello di soia che alimento metteresti tu?
naturalmente parliamo di alimenti che si addicono alla colazione è impensabile per me mangiare petto di pollo la mattina, già le uova sono abbastanza pesantine da mangiare la mattina appena svegli ;-)...
Ti serve una fonte di pro, dunque albumi o whey se non vuoi mangiare carne magra, che in effetti è parecchio scomoda.

Discorso sale: usane qualche pizzico per condire l'insalata e il pollo non ho mai pesato il sale, per mia fortuna non sono così pazzo!