misurato or ora a freddissimo 36,5(credevo di più anch'io)
misurato or ora a freddissimo 36,5(credevo di più anch'io)
cazz mi hai battuto e non fai nemmeno curl![]()
considera che hai abbassato da un pò i carbo e magari sei anche calato di BF, quindi una riduzione di circonferenza può essere normale
poi in pochi mesi non è facile vedere strepitosi guadagni nei punti carenti, anche perchè diverse settimane le hai utilizzate per settare le nuove esecuzioni, probabilmente i maggiori guadagni li vedrai nei prossimi mesi (quando tornerai in ipercalorica, e progredirai parallelamente nei carichi)
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