Che connessione c'è tra forza e massa?

[Lurdz]

Chiarissimo! Ti ringrazio molto! Quindi in sintesi (se ho capito bene), se ti alleni con la stessa intensità il tuo allenamento non è più in grado di "traumatizzare" il tessuto muscolare e di conseguenza ti stalli, e quindi l' aumento della forza serve per sfuggire all' adattamento del corpo, quindi aumentare il peso e di conseguenza l' intensità dell' allenamento, quindi il corpo per preservarsi dai nuovi stress cercherà di adattarsi aumentando tessuto fino a raggiungere un equilibrio, e quindi un nuovo stallo. giusto?

Hai capito a pieno la questione

[Bl4cKCrOw]

Credo che stamperò il tuo post e lo porterò sempre con me, facendolo leggere agli amici e diffondendo il verbo, mio Signore

[mario777]

Complimenti per la chiarezza espressa nel toccare un argomento così importante e delicato

[Lurdz]

Mi fate arrossire .
A dir la verità, il percorso di studi in biologia mi aiuta molto a comprendere le risposte fisiologiche del corpo, anche in ambito sportivo.
Io, comunque, mi sono limitato ad esporre ciò che molte persone dedite alla ricerca hanno scoperto negli anni, è loro che dobbiamo ringraziare per le numerose nozioni che hanno messo a disposizione nei diversi campi della scienza