immaginavo che quell'"abbastanza" fosse fin troppo ottimistico è una specie di tirata al mento quindi, ok

mi stavo chiedendo una cosa: visto che dopo il 5x10 di lento avanti con manubri, la press del muscle snatch è abbastanza devastante, può essere meglio invertire i due esercizi? Oppure addirittura togliere il lento avanti?