Personalmente non ritengo utile, a meno che non si pratichi bb agonistico, l' impiego di integratori. Mangia tanto, perché per essere alto 1,86 pesi pochissimo... la bf non è neanche così bassa, ma io non mi fiderei tanto di 'sta bilancia. In base ai dati che fornisci, comunque, posso dire che pesi davvero poco e la bf è altina per un peso del genere (saresti un hp-17). Se vuoi qualche parere un po' più concreto potresti postare qualche foto sulla sezione posedown