Mr Italia
In Warm-Up
ma non riesco a ingoiarla intera anche se dovessi aiutarmi con l'acqua! e enorme la capsula! posso romperla in 2 parti ogni capsula e ingoiarla con l'acqua un pezzo per volta?
inoltre sulla scatola c'e scritto: conservare in un luogo fresco lontano da fonti di calore, devo metterla in frigo????
Mr Universo
Inizio Preparazione
No temperatora ambiente lontano da fonti di luce, ingoiala con l'acqua, se penso i capuloni che ho ingoiato io anche due alla volta, su un piccolo sforzo!Originariamente Scritto da PessimoElemento
-PT 1° livello
Mr Italia
In Warm-Up
Ok allora faro cosi fra 2 ore, se moriro soffocato mi avrai sulla coscienza
:-)
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ma nooooooo, butta giù tanta acqua, poi io sono abituato a ingoiare capsule, se avevi sto problema che le hai prese a fare le capsule?era meglio la polvere o liquido!
-PT 1° livello
Mr Italia
In Warm-Up
Hahahhaah e non immaginavo fossero cosi grandi! Cmq sono 4 prima e 4 dopo, ne ingoio con molta acqua una dietro l'altra ma una alla volta!!! Piu di una per volta nn riesco
Principiante
Ahahahah ma dai un giocatore di rugby che si spaventa davanti a na capsuletta....dovresti prenderle tt e 8 e masticarle a secco alla rozza maniera xD
Mr Italia
In Warm-Up
ahahahha comunque sono sopravvissuto, la prima e andata giu, la seconda mi si e fermata di traverso in gola ma e andata giu subito con l'acqua...le altre poi tutto regolare :-)
purtroppo mi sa che non e sufficiente prendere gli ammioacidi, ho calcolato la mia dieta e prendo troppe poche proteine rispetto a quelle che dovrei assimilare, mi tocca andare a comprare pure le proteine (volevo evitare perche speravo di trovare tutte quelle necessarie nella mia dieta)
ma per un vegetariano e difficile in quanto i legumi si, ma tutto il resto frutta e verdura ne hanno poche
Permessi di Scrittura
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