Citazione Originariamente Scritto da PessimoElemento Visualizza Messaggio
Inizio con questi e quando finiscono magari provo la glutammina, ma questi amminoacidi li devo ingoiare a capsule intere aiutandomi con l'acqua?
Si te lìavevo già detto xD come tutte le compresse la glutammina non è miracolosa,non si parla di steroidi o schifezze simili, sono aminoacidi non ti stravolgono il fisico...ti possono dare una mano nel recupero e un aiuto per l'ipertrofia ma non si parla di miracoli