Il diaro di Bl4cKCrOw: Road to an unknown destination...

[Bl4cKCrOw]

Grazie Tetsu. Non mancherò di certo dopo la sgrassata

[Tupac 1991]

Bello grosso, e sicuramente sotto il 15% abbondantemente.La parte migliore sono i quadricipiti, veramente ben messi.Schiena discretamente ampia e spessa, buoni tricipiti, bicipiti e femorali indietro.Ah dimenticavo ottime stondature ai deltoidi, però petto un pò indietro......il mio modesto giudizio con occhio dilettante.

[Bl4cKCrOw]

Grazie per essere passato di qui Tupac, apprezzo i tuoi consigli e i difetti da te considerati sono per me punti di riferimento da cui partire

[stefanopunk]

maledetto sei piu grosso di me.

[Tupac 1991]

Grazie per essere passato di qui Tupac, apprezzo i tuoi consigli e i difetti da te considerati sono per me punti di riferimento da cui partire

Di niente alla fine sono solo pignolerie, perchè sei grosso niente da dire eh!

[Alspawn77]

Complimenti Black sei veramente messo bene! i tuoi 71 kg sono anche puliti non penso dovrai faticare tanto in fase di cut!!

[Tetsujin]

black posso farti due domande da bimbominkia? Quanto sei alto e quanto hai di circonferenza braccio in foto? Giusto per dare un senso "reale" alle dimensioni (un pò come per capire quanto sia uno squat con 200kg mi devo immaginare il bilanciere caricato con i dischi della mia palestra, che è una cosa per me molto più impressionante di vedere i dischi rossi da gara)

[Bl4cKCrOw]

maledetto sei piu grosso di me.

Razza di un terrone, sappi che quando te ne tornerai in terra sicula t'aspetterà un brutale workout, qui da me, alla tana

Complimenti Black sei veramente messo bene! i tuoi 71 kg sono anche puliti non penso dovrai faticare tanto in fase di cut!!

Ti ringrazio Ale

black posso farti due domande da bimbominkia? Quanto sei alto e quanto hai di circonferenza braccio in foto? Giusto per dare un senso "reale" alle dimensioni (un pò come per capire quanto sia uno squat con 200kg mi devo immaginare il bilanciere caricato con i dischi della mia palestra, che è una cosa per me molto più impressionante di vedere i dischi rossi da gara)

Sono basso 1,68cm. Non prendo le misure da un po' dato che preferisco i confronti allo specchio. Presi la circonferenza tempo fa e a caldo era 41,5cm. Non credo d'essermi allontanato più di tanto da allora.