Diminuisci gli esercizi di spinta in favore degli esercizi di tirata con rapporto 1:2.
Con questo non è che migliorerai ma di certo non peggiorerai la situazione.
Franco Columbu
In Pre Gara
Diminuisci gli esercizi di spinta in favore degli esercizi di tirata con rapporto 1:2.
Con questo non è che migliorerai ma di certo non peggiorerai la situazione.
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
Principiante
Lo farò! Ma per le scapole alate,pensi che con la palestra si possono attenuare,o devo fare altro?Originariamente Scritto da fifty
Franco Columbu
In Pre Gara
La mia risposta era pertinente alla tua domanda.
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
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