il fatto è che non cucino io e quindi solo quando riesco posso valutare bene quello che sto mangiando! anche perchè mia madre cucina con taanto olio
per la colazione gli All bran ho notato che contengono(per 100g) 14g Pro 48g Carb 3.5g Gras con parecchie fibre...in ogni caso se metto metto un paio di fette biscottate integrali e marmellata che cosa elimino?
ps cosa vi serve per poter farmi un quadro completo?