Dieta "Definizione"

**giov** · 05-04-2012, 07:24 AM

prendi 2banane da 100g l'una va benissimo..... oppure 40g di gallette di riso o di mais..... oppure : 200g di patae lesse

**Bruce Lee94** · 05-04-2012, 11:01 AM

Originariamente Scritto da giov

prendi 2banane da 100g l'una va benissimo..... oppure 40g di gallette di riso o di mais..... oppure : 200g di patae lesse

vado di banane

grazie ancora

**Bruce Lee94** · 07-04-2012, 08:34 PM

Da lunedì-martedì inizio SENZA SGARRI.Solamente un giorno libero, ma non da animale...
Con pesata iniziale, vediamo in 3 settimane se trovo miglioramenti altrimenti riduciamo qualcosina giov!

**giov** · 07-04-2012, 11:28 PM

perchè non hai iniziato subito? tutti dicono inizio lunedì perchè domenica è pasqua vero?

CMQ IO HO INIZIATO SGRASSAGIO VERO IL 19 MARZO E ANCORA 0 SGARRI E 0 PASTI LIBERI.

TU INIZIA COSI', PENSO CHE HAI UN METABOLISMO NON TROPPO LENTO QUINDI DIFFICILMENTE C'È DA LIMARE.
VEDREMO, TIENIMI AGGIORNATO

**Bruce Lee94** · 08-04-2012, 02:23 AM

si ormai dopo Pasqua...
io sono in ipo da una vita... solamente 2 3 giorni al mese capita il finimondo con gli amici, ma poi si può dire che è sempre ipo.
Ottimo tu invece

Ovviamente dopo la prima settimana c'è la pesata, poi dopo 2, poi dopo 3...
sto perdendo troppa massa però mi sembra...