non ti preoccupare, se non è la mamma è la moglie, modificare l'alimentazione è sempre "invadente" e "sospetto" per le abitudini dei familiari.
essendo tu così palesemente sottopeso (non ti offendere e non ti deprimere, io lo sono stato per anni e tu hai solo 16 anni, stai ancora crescendo), secondo me potresti cominciare, più che stressando i familiari con il richiedere pasti diversi, semplicemente aggiungendone uno, molto più calibrato e "pulito", che vada a compensare ed integrare il resto dell'alimentazione quotidiana. è quello che ho fatto io finora per non dare troppo fastidio, nel senso che ho "perfezionato" la merenda del pomeriggio e aggiunto un "micropasto" dopo cena (ma io vado a letto tardi, a un mattiniero direi di piuttosto migliorare la colazione o lo spuntino di metà mattina).