diminuire massa tricipiti

[°°sOmOja°°]

posta una foto ti prego

[ZANE]

non ne ho purtroppo disponibili

[Mancino]

non l avrei mai detto

[eraser]

propongo di STICCARE il thread !!!!!!!!!!!!!!!!!

[Tupac 1991]

Spero sia uno scherzo il 3D altrimenti non è normale na cosa del genere...avrai i tricipiti di coleman a sto punto.

[stefanopunk]

che bello nessuno l'ha ancora detto.

MENO PUGNETTE.

[nik2]

che bello nessuno l'ha ancora detto.

MENO PUGNETTE.

No, secondo me sbagli, in quanto trattasi di classico esercizio multiarticolare che coinvolge deltoidi, avambraccia, flessori delle dita, bicipiti ed in misura modesta anche i tricipiti (sempre solo uno alla volta). Ne deriva che il problema dell'amico non dipende solo da questo esercizio. Ciao a tutti