Sì, al di là di quanto ho messo i cambiamenti ci sono... i cinque chili credo che siano in gran parte "puliti". Stamattina ho cominciato con lo squat... una quarantina di chili, per iniziare... devo fare parecchia attenzione alla schiena, ed alle ginocchia, che hanno da sempre una forma particolare, e talvolta mi danno problemi. L' istruttore a dicembre mi disse che ho una struttura di base molto buona (a parte questi "limiti", dico io, di gambe e schiena). Di certo sono per natura, intimamente, un perenne insoddisfatto... malgrado tutto devo però ammettere che in palestra sto facendo un buon lavoro, nonostante le mie solite incertezze ed i miei infiniti dubbi
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