Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ahah!
naturalmente la mia era solo una battuta (perdij lo ha capito benissimo ma specifico comunque)
si tratta di banali DOMS (dolori muscolari a insorgenza ritardata), fanno parte del gioco se decidi di allenarti con i pesi (e non solo)
certo che il fatto che tu sia stupito di questo fenomeno mi fa pensare che tu non abbia mai praticato sport nella tua vita
Principiante
Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
ciao a entrambi e grazie per la risposta,ho fatto palestra già un paio di anni fa poi ho smesso per vari motivi e ora ho deciso di ricominciare.Avevo già avuto a che fare con questo tipo di doloretti difatti in questi giorni dopo aver ricominciato a fare pesi ho avuto qualche dolore alla parte superiore del corpo,spalle e bicipiti.Ma niente di che,il fatto è che non mi era mai capitato di sentirli così tanto,dato che poi un mio amico che ha fatto gli stessi esercizi mi ha detto che per lui c'era il dolore ma poteva comunque muoversi ho deciso di postare tanto per vedere se a qualcuno accadde la stessa cosa quando ai loro tempi iniziavano,tanto comunque oggi non potevo fare granchè oltre che stare davanti al pc ehehe
sicuramente è una cosa da niente,vedrò nei prossimi giorni...
Principiante
e "per la stessa cosa" intendo dolore così forte da non poter camminare
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