Citazione Originariamente Scritto da Damiano91 Visualizza Messaggio
Gia infatti è proprio quello che sto notando... quando faccio le gambe in superset e poi passo ai tricipiti sento proprio un calo a livello "psicologico" piu che a livello fisico.
Proprio quello che devi evitare nel caso evita le superserie alle gambe, tanto già con gli squat le alleni intensamente.