scusa se scoccia ma mi hai già aiutato molto un ultima domanda quindi a colazione invece del pane aggiungo qualcos'altro o mangio solo la mela e bevo un po piu di latte???
con questa dieta la mia massa muscolare puo aumentare un pochino???
Principiante
scusa se scoccia ma mi hai già aiutato molto un ultima domanda quindi a colazione invece del pane aggiungo qualcos'altro o mangio solo la mela e bevo un po piu di latte???
con questa dieta la mia massa muscolare puo aumentare un pochino???
Mr Italia
In Stretching
colazione tipo: mela, latte, frutta secca (in quantità moderata)
Principiante
un po di massa muscolare la riesco a mettere???
Mr Italia
In Stretching
Forse sì, forse no. Non è possibile dare una risposta precisa alla tua domanda in quanto ci sono una miriade di fattori da considerare. Comunque sia ti consiglio di dedicarti ad un obiettivo alla volta; per adesso concentrati sulla perdita della pancetta e poi si vedrà
Principiante
comunque giusto per essere sicuri della dieta che iniziero domani questa è la mia situazione
Mr Olympia
Ciclo di Forza
il latte è per i vitelli
All By Myself
Principiante
cosa significa????
Permessi di Scrittura
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