Citazione Originariamente Scritto da _Raiden_ Visualizza Messaggio
Per dire se in 8 mesi sia notevole o meno, bisognerebbe quanto meno capire da dove partiva 8 mesi fà.. penso xD
Ci potrebbero essere stati ottimi progressi come no.

Cio che vedo è sicuramente una bella e buona base per continuare a darci dentro! :-)

N.b
secondo me se stai sopra l'11 di BF è già tanto
ti posso assicurare che se mi vedevi più di 8 mesi fa ad oggi non ci crederesti pesavo prima di iniziare palestra 55 kg ed ero molto sottopeso ora peso 66 kg...tutti kg guadagnati con fatica