A mio parere è un'alimentazione squilibrata. Mangi una sola fonte proteica nobile durante il giorno. A occhio direi che assumi circa 40-50 gr di proteine al giorno. Non mi stupisce il fatto che tu abbia ancora la pancetta, infatti avrai perso un bel pò di massa muscolare seguendo questo piano alimentare. Prova a leggere qualcosa sulla dieta a zona di Barry Sears e ti renderai conto tu stesso di ciò che non va nella tua dieta.



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