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Discussione: Dieta per massa muscolare

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  1. 23-01-2012, 01:42 PM #1
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  2. 23-01-2012, 02:03 PM #2
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    cerca di mangiare più grassi !evita attività aerobica
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  3. 23-01-2012, 02:36 PM #3
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    Ok...devo proprio rinunciare alla partita settimanale di calcetto???
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  4. 30-01-2012, 02:10 PM #4
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    io avevo il tuo stesso problema ,quando giocavo a calcetto perdevo 2 kg !! vanificando tutti gli sforzi della settimana cerca di andarci meno tutto qua
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